1 contra 1 con coordinación

• Dividir en 2 grupos
• Además, los jugadores en la posición C
• 1 portería
• 4 obstáculos pequeños
• 4 vallas grandes
• 4 conos
• 2 conos
• 5 postes
• 1 pelota por ronda

Los jugadores del equipo A actúan como delanteros. Los jugadores del equipo B son defensas.

Ambos grupos comienzan el ejercicio al mismo tiempo.A: Saltos cortos y rápidos sobre las vallas. Pase del jugador C, que es pasado directamente hacia atrás. C juega un balón en diagonal hacia el centro del cono, que el jugador A pasa por encima.

B: Cruza los neumáticos con pasos cortos (1 toque por neumático). Luego salta alto sobre las vallas e inmediatamente se deja caer en la carrera de slalom a través de las barras. A continuación, centrarse directamente en el adversario A.

En cuanto el jugador A recibe el balón, comienza un 1 contra 1 contra el jugador B. A debe intentar marcar un gol. B debe impedirlo.

Puntos de entrenamiento

• Realizar ejercicios de alta calidad a pesar de la competición
• Emparejar parejas de jugadores, por ejemplo delanteros contra defensas o 2 centrocampistas entre sí