1 contra 1 Después de Pase

  • Organización

    • 2 porterías
    • 4 conos para marcar el campo
  • Proceso

    Los jugadores se posicionan según el diagrama. El ejercicio comienza con un pase diagonal del defensor. Con esto, tanto el que pasa como el que recibe entran en el campo y juegan 1 contra 1. Si el defensor gana el balón, puede contraatacar hacia la portería opuesta. Finaliza las rondas cuando se marque un gol, el balón salga del campo, o después de 15 segundos.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Intenta finalizar con determinación
    • Termina con ambos pies
    • Mira nuevamente la portería y el portero antes de disparar

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Fintas, Regates, Técnica de tiro, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área, Comportamiento 1 contra 1, Trampas

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

2 jugadores - 22+ jugadores

Portero

2 porteros - 3+ porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento por parejas

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

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  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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