1 contra 1 Frontal con Defensor Detrás

  • Organización

    • Conos para marcar 2 grandes campos de juego uno al lado del otro
    • Colocar una portería de palos en el centro de cada campo de juego
    • Dividir en 4 equipos
    • Posicionar cada equipo en una esquina exterior de los campos de juego
    • Los jugadores en la esquina más lejana a la portería tienen los balones
  • Proceso

    • El primer jugador con balón de cada equipo inicia cada ronda driblando hacia el campo como atacante. Simultáneamente, el primer jugador sin balón corre hacia el campo como defensor para un 1 contra 1. El objetivo es driblar a través de la portería de palos. Los equipos cambian posiciones y roles después de 4 rondas. ¿Qué equipo marca más goles?

    Variación

    • Inicialmente, el defensor tiene el balón y pasa al atacante.
    • Inicialmente, el defensor tiene el balón y lo lanza alto al atacante.
  • Consejo

    • Como atacante, girar hacia la portería lo más rápido posible.
    • Tener la portería a tu espalda como atacante exige acciones creativas para llegar frente a la portería.
  • Tamaño del campo de juego

    • 2 x 20 x 20 metros

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U09 - U14

Técnica

Fintas, Regates

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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