1 contra 1 hasta 7 contra 7

  • Organización

    • 2 porterías
    • Conos para marcar el campo
  • Proceso

    El entrenador determina una forma de duelos (1 contra 1, 4 contra 4, etc., hasta 7 contra 7) y los dos equipos juegan entre sí según esta determinación. Los jugadores cambian de forma independiente. El juego continúa hasta que se marque un gol. El equipo que anota un gol mantiene la posesión para el siguiente formato de duelo.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Fomentar el regate activo en situaciones de 1 contra 1.
    • Fomentar el uso de fintas.
    • La comunicación es crucial, especialmente al comienzo de los duelos.

Estructura del entreno

Punto principal, Final

Duración

25 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)

Resistencia

Resistencia básica GAT, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Portero

2 porteros - 3+ porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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