2 más 2 contra 2 más 2 en el Cuadrado

  • Organización

    • 4 conos
    • Conos para delinear el campo
    • 2 jugadores por equipo en el centro
    • 2 jugadores por equipo en los lados
  • Proceso

    Inicialmente, los dos equipos juegan solo entre ellos y sin oponentes. Una vez que la secuencia está clara, pueden jugar entre sí con solo un balón.Los jugadores de los lados no pueden ingresar al cuadrado y solo pueden moverse entre sus dos conos adyacentes. Los jugadores de los lados tienen un máximo de 2 toques. Los jugadores en el centro intentan mantener el balón dentro de sus filas. Si el balón se juega hacia afuera, los dos jugadores centrales intentan ofrecer de inmediato 2 opciones de pase para el jugador de los lados (formando un triángulo).

    • Cuando se realizan un número establecido de pases consecutivos, cada equipo gana un punto. Después de unos minutos, los jugadores internos y externos intercambian posiciones.

    Variación: El jugador de los lados juega o dribla el balón hacia el campo. El pasador luego ocupa suavemente la posición lateral.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento: Jugadores de los lados:

    • No "matar" el balón, sino jugarlo rápidamente
    • Ofrecerse a lo ancho y salir de la sombra del defensor Jugadores en el centro:
    • Usar fintas para perder al oponente
    • Después de pasar, perder de inmediato al marcador nuevamente

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U09 - U13

Técnica

Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas

Táctica

Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Juego transicional (cambio de juego)

Resistencia

Intervalos variables, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores, 13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo

Autor: Zeichner2 Tactics

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