2 vs 2 + 1 a la portería

  • Organización

    • 4 conos
    • 1 portería
  • Proceso

    Los atacantes intentan liberarse de sus marcadores y crear espacio para un pase. Una vez que se realiza un pase a uno de los atacantes, intentan marcar un gol. Si los defensores recuperan el balón, deben pasar rápidamente al alimentador.

  • Consejo

    • Ejecutar los ataques rápidamente
    • Controlar el balón con el pie contrario al defensor
    • El alimentador debe driblar una vez. El balón no puede ser jugado estacionario en el campo
    • Este ejercicio es excelente para entrenar el movimiento opuesto de los dos delanteros. Si un atacante se retira y es marcado por un defensor, el segundo delantero puede aprovechar el espacio detrás del primero. Por otro lado, si un atacante se retira y el defensor mantiene la distancia, se puede jugar el balón al atacante para que gire.
  • Tamaño del campo de juego

    15 x 20 metros

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Fintas, Pases, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Técnica de tiro, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Comportamiento 1 contra 1, Trampas

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Jugadas, Atacando por el centro, Juego sencillo

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

5 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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