2 vs 2 con Tiro después de la Exertión

• Configura dos campos, cada uno de 20 x 12 metros, espaciados 16 metros de distancia.
• Un campo con porterías pequeñas en la línea lateral, el otro sin porterías en el lado opuesto.
• Coloca una portería grande con un portero en la línea de fondo y marca áreas de sprint con tres conos frente a ella.
• Asigna equipos a grupos para cada campo (grupos de 4).

• Estación Central: Los jugadores corren alrededor de cada uno de los tres conos sin el balón, luego regresan al cono de inicio. Después de completar la secuencia de carrera, reciben un pase del portero y realizan un disparo a puerta.
• Estación Izquierda: 2 vs 2 utilizando las porterías pequeñas o mini-porterías.
• Estación Derecha: 2 vs 2 utilizando las dos líneas de fondo. Los jugadores deben driblar cruzando las líneas de fondo.

Cada ronda dura 5 minutos. Después de 5 minutos, todos los equipos rotan a la siguiente estación.