3 contra 1 con Cambio de Lado

  • Organización

    • Coloca 8 conos.
    • Construye 2 cuadrados uno al lado del otro.
  • Proceso

    • El juego comienza en una situación de 3 contra 1 en el cuadrado azul izquierdo.
    • Después de 5 pases exitosos, el balón se pasa a la otra zona azul.
    • Los defensores cambian de roles.

    Variación:

    • Los defensores en el campo central pueden interceptar pases hacia el otro campo azul.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Fomenta a los jugadores a moverse constantemente para recibir pases.
    • Una vez que se ejecute bien el ejercicio, limita a los jugadores a un toque.

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Pases al primer toque

Táctica

Comportamiento del equipo, Empujes, Juego transicional (cambio de juego)

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

9 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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