3 contra 1 en 3 Cuadrados

  • Organización

    • 8 conos para montar 3 cuadrados
    • 1 atacante en cada cuadrado. No se les permite salir de sus cuadrados
  • Proceso

    El defensor intenta forzar a los atacantes en su cuadrado a cometer un error de pase o interceptar el balón atacando de manera inteligente.

    Si ocurre un error (balón fuera de juego, interceptación, ...), el jugador que cometió el error cambia al centro.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Moverse constantemente fuera de la sombra del defensor
    • No ofrecerse en la misma línea que el compañero (intentar continuamente ofrecer al jugador en posesión 2 opciones de pase)
    • Jugar con pocos toques
  • Tamaño del campo de juego

    4 x 6 metros, o más grande, dependiendo del nivel de rendimiento

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U09 - U13, Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Pases cortos

Táctica

Juego transicional (cambio de juego)

Resistencia

Programa de fitness, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores, 8 jugadores, 12 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: Tactics easy2coach

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