3 contra 1 en 3 Cuadrados
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Organización
- 8 conos para montar 3 cuadrados
- 1 atacante en cada cuadrado. No se les permite salir de sus cuadrados
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Proceso
El defensor intenta forzar a los atacantes en su cuadrado a cometer un error de pase o interceptar el balón atacando de manera inteligente.
Si ocurre un error (balón fuera de juego, interceptación, ...), el jugador que cometió el error cambia al centro.
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Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Moverse constantemente fuera de la sombra del defensor
- No ofrecerse en la misma línea que el compañero (intentar continuamente ofrecer al jugador en posesión 2 opciones de pase)
- Jugar con pocos toques
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Tamaño del campo de juego
4 x 6 metros, o más grande, dependiendo del nivel de rendimiento
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
20 min
Edad
U09 - U13, Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Pases cortos
Táctica
Juego transicional (cambio de juego)
Resistencia
Programa de fitness, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
4 jugadores, 8 jugadores, 12 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: Tactics easy2coach
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