3 contra 2 más 2

  • Organización

    • 2 porterías.
    • Conos para marcar la línea.
  • Proceso

    Dos defensores se colocan justo antes del área de 16 metros. Los tres jugadores amarillos comienzan con el balón desde la línea de medio campo. Tan pronto como el primer jugador cruce la línea de marca, se unen dos defensores más desde atrás para ayudar a los otros dos a recuperar el balón. Los jugadores ofensivos intentan marcar lo más rápido posible. Los defensores intentan contraatacar hacia la otra portería después de recuperar con éxito el balón.

    Variación: Permite que los otros 2 defensores esperen más tiempo antes de intervenir en el juego. Por ejemplo, contar hacia atrás desde 3 hasta que se les permita a los dos jugadores salir de su posición inicial.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Los atacantes deben abrir el juego.
    • Ingresar rápidamente en el 1 contra 1 para llegar al gol rápidamente.
    • Los defensores defienden el espacio hasta que se cree una ventaja numérica para ellos en la situación de 4 contra 3.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Jugadas, Juego directo para el atacante, Pressing, Fuerte presión defensiva, Fuerte presión en el centro del campo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

7 jugadores - 22+ jugadores

Portero

2 porteros - 3+ porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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