3 contra 3 + 1 Jugando hacia 2 contra 2 en Profundidad

  • Organización

    • 4 conos para crear un cuadrado en la línea media
    • Al menos 1 balón
    • Petos
  • Proceso

    Dentro del cuadrado, hay dos equipos de 3 jugadores y un jugador neutral que juega con el equipo que posee el balón. En el área penal, hay 2 defensores.

    Después de 4 pases, el equipo en posesión intenta realizar un pase en profundidad fuera del cuadrado para marcar un gol. Los atacantes (dependiendo de las instrucciones, 1, 2 o 3) pueden seguir inmediatamente. Sin embargo, no se permite que los defensores del cuadrado sigan.

    Después del pase del cuadrado, los dos defensores en el área de 5 metros pueden intervenir activamente.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Prestar atención al ritmo incluso dentro del cuadrado
    • Los defensores esperan en movimiento a los atacantes
    • Tratar de finalizar lo más rápido posible

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos / Centros, Regates

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

9 jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Ejercicio: Dribbling y Regates

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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