4 VS 4 + 2 COMODINES

  • Organización

    se divide el equipo en 2 bloques separados en 2 campos marcado por conos de 20x20 mtr . se reparte petos amarillos a 4 jugadores y petos naranjas a 2 que serán comodines,
  • Proceso

    juegan dentro de el campo señalado tienen que dar 10 pases seguidos sin que la intercepte el equipo rival pudiendo jugar con los 2 comodines naranjas. poner un numero máximo de toque por jugador ejemplo 2 toques

Estructura del entreno:

Progresión

Duración:

10 min

Autor: javier coves huertas

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

ATAQUE COMBINADO
RESISTENCIA 1
RONDOS POR GRUPOS

Ejercicios similares - Duración: 10 min

VELOCIDAD DE REACCIÓN TRAS TOQUE DE BALÓN
TRABAJO DE LINEAS(Presión 1/2)
Circuito de resistencia a la velocidad con cambios de ritmo

Ejercicios similares - Autor: javier coves huertas

juego por bandas, centros y anticipación de forma divertida
velocidad de reaccion jugando rondo al mismo tiempo
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6 vs 6 + 6 comodines
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