6 más 1 contra 3

  • Organización

    • 4 conos para marcar el campo
    • 6 jugadores forman un círculo, con 1 jugador en el centro
    • 3 jugadores deben intentar ganar el balón

  • Proceso

    Del equipo que tiene la posesión del balón, 6 jugadores se posicionan alrededor del borde del campo, y 1 jugador se queda en el centro. El objetivo del ejercicio es pasar el balón al jugador en el centro tan frecuentemente como sea posible. La tarea de los defensores es ganar el balón y despejarlo fuera del campo. Después de 5 pérdidas de balón, los jugadores cambian de posición.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Desplazarse colectivamente hacia el balón
    • Esperar el momento adecuado para aplicar presión sobre el balón (mal control, oponente en la esquina)
    • Posibilidad de interceptación: 1 jugador sigue al jugador central, 1 jugador dirige en una dirección y 1 jugador se coloca en el lado hacia el cual se dirige el balón.

  • Tamaño del campo de juego

    15 x 15 metros

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos

Táctica

Comportamiento del equipo, Empujes, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

10 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: Tactics easy2coach

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