Apertura de juego - Variante III

  • Organización

    Se montan 2 rectángulos de 8x8 m. en los carriles laterales del campo, a la altura del área grande (uno en la izquierda y otro en la derecha). Se montan luego otros cuatro tal y como muestra el gráfico: dos se colocan a 35 metros de distancia de los primeros, también en los carriles laterales, uno cerca del centro del campo y otro en el centro cerca del área. El portero se coloca en la portería y necesitaremos también a dos jugadores por rectángulo.
  • Proceso

    En cada rectángulo hay dos jugadores. Un jugador coge el balón y el otro lo pasa. El proceso es el siguiente: A1 pasa al portero. Éste hace un pase largo a A3, el cual deja el balón a A4. Éste realiza un pase largo a A2. B1 pasa al portero. Éste hace un pase largo a B3, el cual deja el balón a B4. Después realiza el jugador B4 un pase largo a B2. C1 pasa al portetro, el cual realiza un pase largo a C3, que a su vez la deja muerta para C4. A continuación realiza C4 un pase largo a C2. Los grupos de pases empiezan de la siguiente manera: 1. A1 pasa al portero. 2. Después del pase del portero a A3, empieza B1 con su pase al portero. 3. Después del pase del portero a B3, empieza C1 con su pase al portero. 4. Después del pase del portero a C3, empieza A1 con su pase de nuevo hacia el portero, etc.
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U07 - U19

Técnica

Control de pelota, Pases, Cordones, Interior del pie, Media volea, Trampas

Táctica

Abriendo el campo

Coordinación

Anticipación rápida, Procesamiento rápido

Resistencia

Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual

Entrenamiento de posición

Entrenamiento de portero

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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