Se montan 2 rectángulos de 8x8 m. en los carriles laterales del campo, a la altura del área grande (uno en la izquierda y otro en la derecha). Se montan luego otros cuatro tal y como muestra el gráfico: dos se colocan a 35 metros de distancia de los primeros, también en los carriles laterales, uno cerca del centro del campo y otro en el centro cerca del área. El portero se coloca en la portería y necesitaremos también a dos jugadores por rectángulo.
Proceso
En cada rectángulo hay dos jugadores. Un jugador coge el balón y el otro lo pasa.
El proceso es el siguiente:
A1 pasa al portero. Éste hace un pase largo a A3, el cual deja el balón a A4. Éste realiza un pase largo a A2. B1 pasa al portero. Éste hace un pase largo a B3, el cual deja el balón a B4. Después realiza el jugador B4 un pase largo a B2.
C1 pasa al portetro, el cual realiza un pase largo a C3, que a su vez la deja muerta para C4. A continuación realiza C4 un pase largo a C2.
Los grupos de pases empiezan de la siguiente manera:
1. A1 pasa al portero.
2. Después del pase del portero a A3, empieza B1 con su pase al portero.
3. Después del pase del portero a B3, empieza C1 con su pase al portero.
4. Después del pase del portero a C3, empieza A1 con su pase de nuevo hacia el portero, etc.
Tamaño del campo de juego
Medio campo.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U07 - U19
Técnica
Control de pelota, Pases, Cordones, Interior del pie, Media volea, Trampas
Táctica
Abriendo el campo
Coordinación
Anticipación rápida, Procesamiento rápido
Resistencia
Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota