Ataque - Defensa 3-5-2

  • Organización

    • 4 postes
    • 4 conos para formar un cuadrado en el centro
    • 7 jugadores de ataque jugando con 5 centrocampistas + 2 delanteros
    • 6 jugadores defensivos jugando con 4 defensores y dos centrocampistas
  • Proceso

    • El juego comienza con la posesión del organizador de juego del equipo verde en el cuadrado.
    • El equipo atacante intenta marcar gol; el equipo defensivo intenta marcar gol en el ala.
    • Solo los tres centrocampistas del equipo atacante y los dos centrocampistas centrales del equipo defensivo juegan en el cuadrado.
    • Todos pueden moverse fuera del cuadrado, excepto el organizador de juego.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • El organizador de juego debe jugar pases rápidos cuando está en posesión.
    • Si no hay opciones de avance, pasar de nuevo al organizador de juego.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Táctica

Comportamiento del equipo, Formación de tres defensores, Sistemas de juego, Variantes de ataque/fuera de juego, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Juego transicional (cambio de juego), Jugadas, Pressing, Fuerte presión en el centro del campo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

12 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Sistemas de juego

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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