Ataque en Formación 4-3-3

  • Organización

    • 4 maniquíes
    • Divide a 7 atacantes y 2 defensores (si hay más jugadores, las posiciones se rotan)

  • Proceso

    Todas tres variantes deben ejecutarse alternativamente. Los jugadores pueden decidir qué acción iniciar, pero cada vez deben iniciar una acción diferente.

    Variante 1: El mediocampista central (8) pasa al lateral (3), quien luego juega el balón al extremo (11) en el espacio interior y realiza una carrera hacia adelante. El extremo devuelve el balón al lateral, quien realiza un centro. El delantero centro (9) y el extremo del lado opuesto realizan carreras hacia el área. El extremo del lado cercano se posiciona para un posible rebote.

    Variante 2: El mediocampista central (8) y el extremo (11) ejecutan un rápido uno-dos alrededor del maniquí en el centro. El mediocampista central toma un disparo inmediatamente después.

    Variante 3: El mediocampista central (8) pasa al delantero centro (9), quien luego juega un pase largo al extremo (11) en movimiento. El extremo toma un disparo.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Mantener un ritmo similar al juego en todas las variantes.
    • Variante 1: Realizar una carrera dinámica hacia adelante con buen timing, no demasiado temprano. Atacar el poste cercano (1er y 2do poste) y el poste lejano, y el área central para posibles rebotes. Realizar el centro directamente o, como máximo, con el segundo toque.
    • Variante 2: Regatear alrededor del maniquí para involucrarlo. Después del pase, acelerar de inmediato con un cambio explosivo de ritmo. El delantero centro juega el balón con el pie del lado lejano.
    • Variante 3: Realizar un pase preciso al delantero centro. El delantero centro redirige el balón con el pie del lado lejano.

  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Táctica

Abriendo el campo, Abriendo el campo desde los cuatro hombres atrás, Comportamiento del equipo, Sistemas de juego, Variantes de ataque/fuera de juego, Hombre arriba / Hombre abajo, Jugadas, Juego directo para el atacante

Resistencia

Resistencia básica GAT, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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