AUTOMATISMO 1.3.5.2 (fase defensiva)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - 9 v 9
  • Proceso

    Objetivo: - Llevar al rival a banda con igualdad o superioridad, sin posibilidad de giro. Observaciones: - Realizaremos primero el automatismo con picas y luego con jugadores. - Fundamentos defensivos: * Las lineas bien juntas. * Para evitar meternos tan atras trabajar el achique y agrandar. * Generar igualdad por dentro. * Los puntas se situan cerrando pase interior, si el balón cae en banda, el punta mas cercano cierra el pase sosten con una curva disuadoria y el punta lejano se hunde en diagonal tapando el pase al interior alejado. * Cuando el balón cae en banda en posesión del lateral, salta el carrilero mas cercano y el opuste se hunde para realizar una linea de 4 defensas. * Cuando el balón esta en banda siempre debe exitir un 2 v 2 y cobertura del pivote para evitar el pase por dentro. * No presionar hasta que el balón caiga en banda y coberturas al jugador que acosa en banda. * Si presionamos en bloque alto los puntas se colocan en zonas intermedias.
  • Consejo

    Consignas: - Agresividad para robar, sin quedar superado. - Igualdad o superioridad en banda.
  • Tamaño del campo de juego

    Jose, Alfonso, Jaume, Roger(Donovan), Eric Arias(Mamadou), Erik Alonso(Javi), Albert, Youn, Gerard(Nacho) y Pol(Berlanga) Contrario: Allen, Miguel y Manu Equipo para jugar: Sin petos: Jose, Alfonso, Jaume, Roger, Eric Arias, Erik Alonso, Albert, Javi y Gerard. Petos verdes: Miguel, Allen, Donovan, Youn, Nacho, Manu, Berlanga, Mamadou y Pol.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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