AUTOMATISMO(Incrustarse el pivote entre central y lateral)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo - Trabaja los 2 centrales, 2 laterales, 2 pivotes y extremo.
  • Proceso

    Objetivo: - Salir jugando por dentro. Reglas de provocación: Observaciones: - El primer movimiento lo realiza el lateral lado fuerte. - El segundo movimiento lo realiza el pivote que se incrusta entre central y lateral. - El tercer movimiento lo realiza el extremo hacia dentro para recibir, el otro pivote fija a su marca, para generar espacio. - Pase del pivote al extremo. - Pase del extremo al otro pivote. - Pase del pivote a la incorporación del lateral, el cual pasará conduciendo por la portería pequeña. - El automatismo se realizara por ambos lados.
  • Consejo

    Consignas: - Concentración y atención. - Fintar antes de recibir.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

10 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

5 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Más ejercicios

4 contra 4 en las porterías + curso de coordinación y resistencia

Circuito Fuerza-Velocidad

Juego de zona objetivo

  • Más
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

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