AYUDA MUTUA(Juego directo)
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Organización
- Espacio 1/2 campo, dividido en 2 zonas. - En una zona jugaran 4 x 3 y en la otra zona se jugara 3 x 2 -
Proceso
Objetivo: - Juego directo Regla de provocación: - Cuando hemos realizado como mínimo 5 pases seguidos, cambiar el balón de zona. Observación: - Realizar el lanzamiento en largo y por alto, buscando a los pivotes. - Un pivote va a la lucha y otra a la segunda jugada. -
Consejo
Consignas: - El jugador que va a la lucha se separa de su marcador. - El otro jugador buscara la caída.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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