Balones Cruzados sobre el Arco
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Organización
- 16 conos para marcar 4 zonas
- 2 porterías juveniles
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Proceso
- Posicionar a los jugadores en sus respectivas zonas. Los jugadores alternan lanzando centros sobre las porterías hacia las zonas designadas.
- Realizar el ejercicio como competencia: ¿Qué jugadores logran jugar más balones sobre la portería hacia el área objetivo (opcionalmente usando también su pie más débil)?
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Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Jugar el balón en movimiento.
- Usar el interior del pie para los centros.
- Colocar la pierna de apoyo al lado detrás del balón.
- Control del balón:
- Evitar que el balón rebote.
- Bajar rápidamente el balón al suelo.
- Ceder en el momento del contacto con el balón.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
25 min
Edad
U10 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
10 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor: Tactics easy2coach
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