Balones Cruzados sobre el Arco

  • Organización

    • 16 conos para marcar 4 zonas
    • 2 porterías juveniles
  • Proceso

    • Posicionar a los jugadores en sus respectivas zonas. Los jugadores alternan lanzando centros sobre las porterías hacia las zonas designadas.
    • Realizar el ejercicio como competencia: ¿Qué jugadores logran jugar más balones sobre la portería hacia el área objetivo (opcionalmente usando también su pie más débil)?
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Jugar el balón en movimiento.
    • Usar el interior del pie para los centros.
    • Colocar la pierna de apoyo al lado detrás del balón.
    • Control del balón:
      • Evitar que el balón rebote.
      • Bajar rápidamente el balón al suelo.
      • Ceder en el momento del contacto con el balón.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U10 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

10 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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