Balonmano Lateral

  • Organización

    • 2 porterías
    • 6 conos para marcar el campo
  • Proceso

    • 2 equipos juegan uno contra el otro siguiendo las reglas del balonmano (ver abajo) sin botar el balón. Se anotan puntos golpeando el travesaño del oponente con el balón. Si el balón cae al suelo, el equipo contrario gana la posesión.

    Reglas de Balonmano:

    • Un jugador puede sostener el balón un máximo de 3 segundos.
    • También puede dar solo 3 pasos con el balón en mano, después de lo cual debe pasarlo.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento 

    • Después de intentar golpear el travesaño, intenta asegurar inmediatamente el segundo balón.
    • Los pases deben ser precisos; no lanzar en arco sobre los oponentes.
    • Mover el balón rápidamente.
    • Crear constantemente opciones de pase.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U08 - Hombres / Mujeres

Coordinación

Coordinación

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Sistemas de juego

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

ejercicio fisicotecnicotactico

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 15 min

Ejercicios similares - Autor: Tactics easy2coach



Cargar...