basculaciones impedir zonas de pase

  • Organización

    ejercicios para la mejora de la basculacion y jugar con lineas juntar y evitar pases interiores

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

15 min

Autor: oscar reina

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

PARTIDO(Basculación)
SALIDA DE BALON 1
Circuito de resistencia a la velocidad con cambios de ritmo

Ejercicios similares - Duración: 15 min

01-05
RESISTENCIA AERÓBICA CON BALÓN
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Pases calentamiento

Ejercicios similares - Autor: oscar reina

conduccion ,pasades y xut
rondo con finalizacion
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
4x2+4 en subespacios


Cargar...