BLOCAJE LATERAL RASO PORTERO

  • Organización

    Ejercicio para mejora del blocaje lateral raso,en donde el portero que realiza la acción realiza la secuencia descrita por numeros. 1. Pase con empeine a EDP 2. Saltos laterales 3 Blocaje frontal raso por delante del cono 4. incorporación hacia el mismo lado y blocaje laterla raso. Variante: Dependiendo la altura del golpeo podemos trabajar los diferentes blocajes ( media, alta, o caida picada )

Estructura del entreno

Progresión

Duración

10 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

1- 5 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

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Forma de juego 2 contra 2 tras un tiro a puerta

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