CALENTAMIENTO 9 PORTEROS

  • Organización

    MAETRIAL: 2 ESCALERAS DE COORDINACION 6 VALLAS 4 CONOS BALONES
  • Proceso

    El P1 lanza a pecho del P2 y hace coordinación el P2 lanza al P3 al pecho y hace 3 saltos con pies juntos P3 lanza a P4 y hace coordinación P4 lanza a P6 y hace 3 saltos
  • Consejo

    vamos cambiando sentido y luego relanzamiento

Estructura del entreno:

Pausa

Edad:

Cualquier

Duración:

05 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

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