calentamiento con pelota

  • Organización

    2 grupos de por lo menos 2 mas 1

  • Proceso

    toco y voy al espacio

  • Consejo

    calentamiento

  • Tamaño del campo de juego

    medio campo

  • Margen de los conos

    25 mts

Estructura del entreno

Progresión

Duración

05 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: Frank Garcia

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Circuito de Calentamiento

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