CALENTAMIENTO(Pase, posición corporal y conducción)

  • Organización

    - Espacio según grafico. - Comenzaremos trabajando al 70% y acabaremos al 100% - Equipo que pierda en un tiempo de 5 min. pasa por el tunel.
  • Proceso

    Objetivo: - Trabajar la posición corporal, pase tenso y conducción. Regla de provocación: - Ninguna. Observaciones: - Realizaremos el ejercicio en ambos sentidos.
  • Consejo

    1ª grupo: Roger, Feijen, Gerard, Manu, Eric Arias, Jose, Alex y Donovan. 2ª grupo: Alfonso, Erik, Albert, Pol, Mamadou, Erik, Javi y Nacho.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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Circuito de Calentamiento

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