CALENTAMIENTO(Pase, posición corporal y conducción)
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Organización
- Espacio según grafico. - Comenzaremos trabajando al 70% y acabaremos al 100% - Equipo que pierda en un tiempo de 5 min. pasa por el tunel. -
Proceso
Objetivo: - Trabajar la posición corporal, pase tenso y conducción. Regla de provocación: - Ninguna. Observaciones: - Realizaremos el ejercicio en ambos sentidos. -
Consejo
1ª grupo: Roger, Feijen, Gerard, Manu, Eric Arias, Jose, Alex y Donovan. 2ª grupo: Alfonso, Erik, Albert, Pol, Mamadou, Erik, Javi y Nacho.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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