CAMBIO DE BANDA + DISPARO A PUERTA
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Organización
• 3 maniquíes
• Conos para marcar las posiciones
• 1 portería -
Proceso
Partiendo desde el extremo izquierdo, se realiza un pase rasante y preciso al defensor central del lado contrario.El defensor central juega un pase de uno-dos con el lateral y luego pasa el balón al extremo derecho.
El extremo derecho deja que el balón rebote hacia el lateral y hace una carrera detrás del maniquí.
El lateral juega el balón al delantero que viene, quien juega un pase en profundidad al extremo derecho en movimiento.
El balón se persigue y, después de un rápido regate hasta la línea de fondo, se cruza al área de penalti.
El delantero y el extremo izquierdo hacen carreras diagonales y finalizan el centro.
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Consejo
Puntos de Entrenamiento
• Realizar el ejercicio en ambos lados del campo.
• Extremos: utilizar movimientos de engaño para desmarcarse, dejar que el balón rebote con el pie no dominante, comenzar la carrera hacia el espacio con un cambio de ritmo, realizar un centro mientras corre a máxima velocidad. -
Tamaño del campo de juego
La mitad de un campo de tamaño completo
Estructura del entreno
Duración
Edad
Técnica
Táctica
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Portero
Tipo de entreno
Nivel del ejercicio
Autor: Tactics easy2coach
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