Campo de dribbling con reacciones

  • Organización

    • 8 conos (ver gráfico)
    • 1 cuadrado de conos (rojo)
    • 2 x 2 conos exteriores (azul)
    • Cada jugador con un balón

  • Proceso

    Asignar números a los jugadores y hacer que realicen varias ejercicios de dribbling en el campo, como conducir el balón hacia la izquierda y la derecha.

    A petición del entrenador, los jugadores con el número 1 o el número 2, así como izquierda o derecha, deben correr con velocidad alrededor de los conos exteriores a la izquierda o la derecha y regresar al campo.

  • Consejo

    Consejos de entrenamiento

    • Realizar varias variantes en el dribbling.
    • Mantener un control estrecho del balón.
    • Mirar ocasionalmente lejos del balón y orientarse en el campo.
    • Buscar espacios libres.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U06 - U14

Técnica

Control de pelota, Regates

Coordinación

Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Fácil

Autor: Tactics easy2coach

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