rayo carrera continua

  • Organización

    se divide al grupo en 2 equipos
  • Proceso

    se corre alrededor del campo en carrera continua.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

10 min

Autor: miguel regalado cabrera

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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