CIRCUITO CALENTAMIENTO TECNICO(Pase, pared y conducción)

  • Organización

    - Espacio según grafico.

     

  • Proceso

    Objetivo:

    - Pared, pase y conducción.

    Reglas de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Comenzamos realizando escalera, hacemos pared, volvemos hacer pared y conducción.

  • Consejo

    Consignas:

    - Pases tensos al compañero.

    - Pase preciso al espacio.

    - Para realizar una pared, debe existen desmarque de apoyo y ruptura a la vez.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

10 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

rondos posicional
Pared con conducción de balón
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 20 min
OLEADAS(Presión tras perdida 1)

Ejercicios similares - Duración: 10 min

CALENTAMIENTO 3
Activación global 3 vs 2 reducciones de ángulos e interceptaciones
Pases en cuadrado o triangulo
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO(Repliegue 1.4.1.4.1)
RONDOS(Ritmo de juego según la distancia respecto al rival)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
OLEADAS CONTRA 1.4.2.3.1(HORTA)


Cargar...