CIRCUITO CALENTAMIENTO TECNICO(Pase, pared y conducción)
-
Organización
- Espacio según grafico.
-
Proceso
Objetivo:
- Pared, pase y conducción.
Reglas de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Comenzamos realizando escalera, hacemos pared, volvemos hacer pared y conducción.
-
Consejo
Consignas:
- Pases tensos al compañero.
- Pase preciso al espacio.
- Para realizar una pared, debe existen desmarque de apoyo y ruptura a la vez.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
10 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
Más ejercicios
|
