Circuito coordinativo con blocajes en donde trabaja un portero de forma principal pero con ayuda de demás porteros en zona de trabajo.
Proceso
P1 realiza pase a portero P2 ( mano o pie ), seguidamente realiza salto a un apoyo en aros, ( siempre aguantando 1, 2 segundos en la pisada ) y pequeña salida hasta llegar a pica, la bordea y realiza salida de espaldas hacia vertice contrario del area de meta. Al llegar a esa zona P3 hará un chut para que P1 haga blocaje o desvio ( una acción ) a palo corto. P1 se levanta y realiza zig-zag entre picas, acto seguido EDP lanzará balon para que haga desvio o blocaje a cono mas lejano. Para terminar P1 se levantará e ira hacia atrás a defender un chut tenso desde fuera del area de EDP.
Consejo
Variantes:
1. Nivel de intensidad exigido dependiendo las edades o categorias
2 Golpeos de corta y larga distancia, variar acciones técnicas defensivas
3. Ejercicio para prolongaciones