Circuito de Pases

  • Organización

    • 8 conos
    • 2 escaleras de coordinación
    • El primer jugador en A tiene 1 balón
  • Proceso

    • A pasa a B y atraviesa la escalera de coordinación.
    • B dribla hasta la línea de base y pasa a C.
    • C controla brevemente el balón y pasa diagonalmente a D.
    • D pasa a E y corre sobre la escalera de coordinación.
    • E dribla hasta la línea de base y pasa a F.
    • F controla brevemente el balón, juega diagonalmente al próximo jugador en A, y así sucesivamente.
    • Todos los pasadores corren a la siguiente posición después de su pase.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Como receptor, lleva inmediatamente el balón hacia adelante con el primer toque.
    • Juega con 2 toques.
    • Pasa con precisión.
    • Solicita comandos.
    • Para la escalera: opera en la parte delantera del pie y lleva las manos correctamente.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas

Coordinación

Coordinación

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

7 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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