Circuito de Regate

• 2 mini porterías
• Conos
• Escalera de coordinación
• Palo de slalom

Los jugadores A y C pasan a B y D, respectivamente. El jugador A atraviesa la escalera de coordinación (especificar diversas secuencias de pasos y saltos). El jugador C atraviesa el circuito de palos. Los jugadores B y D driblan a través del circuito de slalom y luego terminan en las mini porterías. Después, los jugadores recogen el balón del gol y se alinean en las posiciones al lado del gol.

Puntos para el Entrenamiento

• Llevar el balón directamente en movimiento
• Combinar cambios de dirección en el regate con fintas corporales
• Asegurar un adecuado desplazamiento del peso corporal durante las fintas
• Después de la finta, llevar el balón con un cambio de dirección agudo y un cambio de ritmo explosivo

• 20 X 15 m

• Distancia de pase: aprox. 15 metros
• Distancia de slalom: aprox. 5 metros
• Distancia de tiro: aprox. 10 metros