CIRCUITO(Salto, pared + tiro)
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Organización
- Espacio según grafico.
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Proceso
Objetivo:
- Circuito técnico.
Reglas de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Sale el jugador realizando salto sobre vallas.
- Continua su carrera para recibir un pase de un compañero el cual se lo devuelve.
- En carrera con mayor velocidad y giro, pasa por detras de la pica.
- Cambio el ritmo y realiza coordinación en escalera.
- Realiza doble pared con el mismo jugador.
- Con el balón en conducción recibe un desmarque de apoyo de un compañero con el cual realiza una pared, marcandole con la mano donde quiere esa pared.
- Finalmente realiza el tiro.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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