4 atacantes ocupan todas las zonas, 2 defensores cubren cada una
Proceso
4 contra 2
Máximo de 2 atacantes + 1 defensor permitido en cada zona
Cada combinación de zona a zona gana 1 punto
Consejo
Puntos de Entrenamiento
Prestar atención a la orientación espacial: ¿En qué área se están moviendo los jugadores? ¿A qué áreas necesitan penetrar?
Formar triángulos
Ofrecer apoyo en los espacios libres
Evitar esconderse en la sombra defensiva
Tamaño del campo de juego
15 x 7 metros (3 zonas de 5 metros cada una)
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U11 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos
Táctica
Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo