Combinación: Disparo/Duelo

  • Organización

    • 2 jugadores compitiendo
    • 2 conos
    • 2 marcadores
    • 1 portería
  • Proceso

    • El Jugador A y el Jugador B (cada uno con un balón) se colocan a la izquierda y a la derecha de la portería y comienzan a correr al escuchar la orden.
    • El Jugador 1 corre directamente alrededor de un cono colocado aproximadamente a 25 metros de la portería y dispara a portería después de girar.
    • El Jugador 2 pasa por dos conos colocados en forma de ocho antes de dirigirse hacia otro cono también ubicado a 25 metros de la portería. Luego, intenta superar al Jugador 1, quien inmediatamente se convierte en el defensor, y realizar un disparo a portería.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Técnica

Fintas, Regates, Técnica de tiro, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno

Resistencia

Resistencia básica GAT, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

2 jugadores, 4 jugadores, 6 jugadores, 8 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento por parejas

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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