Competición de regateo
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Organización
• 2 sombreros azules
• 10 sombreros rojos
• 10 conos amarillos
• 6 postes
• 2 porterías
• 1 balón por jugador -
Proceso
Divídanse en 2 equipos. Cada equipo se coloca a la izquierda de una portería.
Ambos equipos comienzan el ejercicio al mismo tiempo. El primer jugador regatea a través de los conos rojos. A continuación, recorta y regatea en eslalon a través de los conos amarillos. Cuando llega al último cono, pasa el balón a su compañero. Éste deja que el balón entre en carrera. El primer jugador corre alrededor de los postes y aprovecha el pase para marcar un gol.
El jugador que regatea adopta la posición del pasador. El pasador se coloca al fondo de la línea de su equipo. -
Consejo
Puntos de entrenamiento
• El ejercicio también se puede realizar con un pie prefijado (sólo el izquierdo o sólo el derecho)
• Realizar el ejercicio en competición entre ambos equipos
• Asegúrese de que los ejercicios se realizan correctamente a pesar de la competición.
Competición del curso de regate -
Tamaño del campo de juego
• Medio campo
Estructura del entreno
Duración
Edad
Técnica
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Portero
Tipo de entreno
Nivel del ejercicio
Autor: Tactics easy2coach
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