Competición de regateo

  • Organización

    • 2 sombreros azules
    • 10 sombreros rojos
    • 10 conos amarillos
    • 6 postes
    • 2 porterías
    • 1 balón por jugador

  • Proceso

    Divídanse en 2 equipos. Cada equipo se coloca a la izquierda de una portería.

    Ambos equipos comienzan el ejercicio al mismo tiempo. El primer jugador regatea a través de los conos rojos. A continuación, recorta y regatea en eslalon a través de los conos amarillos. Cuando llega al último cono, pasa el balón a su compañero. Éste deja que el balón entre en carrera. El primer jugador corre alrededor de los postes y aprovecha el pase para marcar un gol.

    El jugador que regatea adopta la posición del pasador. El pasador se coloca al fondo de la línea de su equipo.

  • Consejo

    Puntos de entrenamiento

    • El ejercicio también se puede realizar con un pie prefijado (sólo el izquierdo o sólo el derecho)
    • Realizar el ejercicio en competición entre ambos equipos
    • Asegúrese de que los ejercicios se realizan correctamente a pesar de la competición.
    Competición del curso de regate

  • Tamaño del campo de juego

    • Medio campo

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U14 - U23+

Técnica

Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Pases con el interior de los cordones, Tiro, Volea, Atrapar / Despejar / Desviar, Comportamiento 1 contra 1, Fintas, Regates, Técnica de carrera con/sin pelota, Técnica en el salto, Trampas

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores, 9 jugadores, 10 jugadores, 11 jugadores, 12 jugadores, 13 o más jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad

Profesional, Avanzado, Principiante, Cualquier

Portero

2 porteros

Autor: Tactics easy2coach

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