Condiciones técnicas parcours

• Dividir 3 equipos de igual tamaño
• 3 mini porterías
• Un balón por equipo al principio
• 3 balones por equipo delante de cada mini portería
• 15-18 postes
• 18 mini sombreros
• 4 conos
• 3 banderas de salida

Los 3 equipos se colocan al principio junto a las banderas de salida. El primer jugador tiene una pelota. Se juega en modo competición.

El primer jugador regatea en dirección a los conos de la izquierda. Cada equipo tiene su propio carril. Hay que pasar los conos. A continuación, se regatea en dirección a las mini porterías. Se coloca el balón en el suelo y se utilizan los 3 balones para intentar marcar un gol. Por cada tiro fallado, los jugadores dan una vuelta alrededor de los 4 conos a modo de penalti.

Luego esprintan hacia los postes y corren a través de ellos en un slalom. A continuación, corren hacia su propio equipo y chocan los cinco.

• Los equipos no deben tener más de 4 jugadores
• El entrenador se coloca detrás de las mini porterías y devuelve los balones al siguiente grupo.
• Los ejercicios deben realizarse con calidad, aunque sea en modo competición.

• medio campo