CONSERVACION(Resistencia 4)

  • Organización

    - Espacio 50 x 40 - 8 v 8 + 2C - Sistema ofensivo 3.4.3 - Sistema defensivo 4.4 - 2 toques los atacantes y comodines. Un 1 o 2 toques los pivotes.
  • Proceso

    Objetivo: - Progresar con balón controlado hacia los pivotes exteriores(porteros). Regla de provocación: - Conectar el mayor número de veces seguidas con los pivotes exteriores. Observaciones: - Gana el que mas veces conecta sin perder el balón
  • Consejo

    Consignas: - Respectar las distancias de relación. - Despues de recuperar sacar el balón de la zona de presión.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Más ejercicios

TRABAJO DE FINALIZACION(Desmarque, Perfilado y tiro)

  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

Formato de Juego de Posesión

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

Ataque Central - Delantero de Espaldas al Gol

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA



Cargar...