CONSERVACION(Resistencia 6)

  • Organización

    - Equipo poseedor: 2-4-1-2 - Equipo defensor: 1-4-2
  • Proceso

    Objerivo ofensivo: - Crear lineas de pase. Objerivo defensivo: - Pressing. Observaciones: - Generar lineas de pase claras, mediante: 1. Superioridades 2. Atracciones. 3. Disuasiones. 4. Amplitud y profundidad
  • Consejo

    Consignas: - El pressing realizarlo en bloque alto cuando exista igualdad, dejando a los alejados sin marca. - Evitar que jueguen lejos, si lo hacen, los alejados deben saltar para temporizar.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Más ejercicios

Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

Estación técnica de entrenamiento y resistencia

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA



Cargar...