CONSERVACION(Tricolor)
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Organización
- Espacio según grafico.
- 3 equipos de 6 jugadores + 2 comodines.
- sistema 2-2-3
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Proceso
Objetivo:
- Posesión.
Regla de provocación:
- 8 pases, ya se puede girar.
- Robo + giro.
Observaciones:
- Los 3 jugadores que se colocan en carril central uno de ellos será el comodín, los otros dos son jugadores que juegan por fuera del equipo que espera, para poder generar rombos.
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Consejo
Consignas:
- Jugar a pocos toques cuando tenemos la marca encima.
- Mantener el balón si no tenemos marca cerca.
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Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Fran, Daniel, Marc, Arnau, Valcarcel y Belzunce.
Petos blancos:
Lucas, Isaias, Labemrt, Izan, Ayyoub y Aitor.
Sin petos:
Huesca, Oscar, Carles, Mateo, Erik y Iker.
Petos amarillos(comodines):
Martin.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
25 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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