Conos para establecer una línea de regate en 2/3 del campo
Dividir en equipos de 10 contra 6 hasta 10
Proceso
Apertura del juego por el portero a través de uno de los centrales
El equipo Rojo comienza a presionar aproximadamente a 25m delante de la portería
Se juega libremente. Verde debe cruzar la línea de regate. Rojo puede contratacar a la portería. En desventaja numérica, el equipo en minoría intenta perturbar la construcción del juego y contratacar. Directrices:
Laterales: crear amplitud (posicionarse amplios frente al área penal/bordes del área penal)
Centrales: crear altura (posicionarse altos)
Mediocampistas centrales: formar triángulos (crear opciones de pase)
Delanteros y extremos: crear profundidad
Consejo
Puntos de Entrenamiento
Verde puede crear amplitud a través de la superioridad numérica
Exigir combinaciones rápidas
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
30 min
Edad
U14 - Hombres / Mujeres
Táctica
Abriendo el campo, Abriendo el campo desde el portero, Abriendo el campo desde los cuatro hombres atrás, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Jugadas, Juego directo para el atacante, Pressing, Fuerte presión de los atacantes, Fuerte presión defensiva, Fuerte presión en el centro del campo
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol