10 conos para marcar posiciones. Colocar conos según las instrucciones
Rojo: Defensores
Azul: Mediocampistas Defensivos (Posición 6)
Amarillo: Extremos
Verde: Delanteros
Proceso
El juego comienza con el defensa central izquierdo (DCI).
Pase del DCI al 6 izquierdo, quien hace un pase de primera (2)
Pase al lateral izquierdo (LI), quien pasa directamente al extremo izquierdo (EI).
Pase al centro para el 6 izquierdo, que se acerca al balón (6)
Pase al delantero izquierdo (DI), quien juega un balón elevado al defensa central derecho (DCD)
El ejercicio ahora se puede realizar desde el otro lado en una forma de pase continuo.
Consejo
Si hay más de 11 jugadores, ocupar doblemente las posiciones.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
U14 - Hombres / Mujeres
Técnica
Control de pelota, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos / Centros, Trampas
Táctica
Abriendo el campo, Abriendo el campo desde los cuatro hombres atrás, Comportamiento del equipo, Formación de cuatro defensores, Jugadas, Juego directo para el atacante