Control de Balones Altos

  • Organización

    • Dos mini porterías
    • 16 conos
    • 2 grupos
  • Proceso

    El entrenador se ubica en el rectángulo de conos en el área penal, y los jugadores o grupos se distribuyen en los cuadrados de conos a la izquierda y derecha en el centro del campo. El entrenador alterna lanzando balones altos a los jugadores a la izquierda y derecha. Estos deben controlar el balón alto con el pecho o el pie y driblar entre los conos. Luego, los jugadores pasan el balón a las mini porterías.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Controlar el balón
    • Bajar rápidamente el balón y aumentar inmediatamente el ritmo
    • Llevar el balón con el primer toque en la dirección del juego

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Regates, Técnica de tiro, Trampas

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento individual, Entrenamiento por parejas

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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