Control del balón y coordinación

  • Organización

    • 6 postes
    • 2 conos
  • Proceso

    El jugador A1 se mueve lateralmente entre los postes. Cuando el jugador A1 llega al penúltimo poste, el jugador B1 pasa el balón con la parte interna del pie a A1. A1 luego lleva el balón hacia atrás y hacia afuera, pasándolo con la parte interna del pie al siguiente jugador A1.

    El jugador B1 se mueve simultáneamente lateralmente paso a paso entre los postes. Cuando el jugador B1 llega al penúltimo poste, el próximo jugador A1 pasa el balón con la parte interna del pie a B1. B1 luego lleva el balón hacia atrás y hacia afuera, pasándolo al siguiente jugador B1.

  • Consejo

    Coaching Point

    • Aumentar gradualmente la velocidad y la precisión del pase.

  • Margen de los conos

    15 m

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U09 - U14

Técnica

Control de pelota, Trampas

Coordinación

Flexibilidad

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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