CONTROL Y PASE LARGO

  • Organización

    Dos porteros situados a distancia de medio campo. Uno de ellos (P1), el que está situado en el centro del campo, envía un balón con la mano, raso, fuerte, para que el otro (P2) salga de la portería hacia el borde del área, pida el balón, lo controle con el pie y envíe un pase a una banda donde estará situado el entrenador (EP), que enviará el balón de nuevo al primer portero (P1) para que lo pare. Se intercambia el ejercicio después de 5 repeticiones.
  • Proceso

    OBJETIVO DEL EJERCICIO: Técnica en el control de balón en carrera, y precisión de pase largo.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

03 min

Organización del entrenamiento

Entrenamiento de posición

Entrenamiento de portero

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: Mariano Alcaraz

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Circuito de Calentamiento

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