Coordinación con balón

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Organización
- Escalera de coordinación
- Conos
- Dividir en 2 grupos y colocarlos detrás de las escaleras de manera equitativa
- Balones
Proceso
- Los jugadores atraviesan las escaleras según lo indicado. Luego, driblan un balón a través del recorrido y vuelven a dejar el balón en frente de la escalera de coordinación en el camino de regreso.
Ejercicios para la escalera de coordinación:
- Pasos cortos y rápidos
- 2 pasos adelante, 1 paso atrás
- Entrar desde el costado y avanzar en pasos cortos
- Saltos con una pierna
Consejo
Puntos de Entrenamiento: Escalera de coordinación:
- Actuar sobre la punta del pie
- Llevar las manos correctamente Recorrido:
- Control estrecho del balón
- Dribbling con ambas piernas
- Mantener la mirada fuera del balón