Coordinación / velocidad reacción / técnica

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  • Organización

    Participantes: EDP + 1 Portero Material: Balones, picas y conos de colores

  • Proceso

    El portero sale en carrera desde centro de la portería delimitada por picas. A la voz del EDP indicando un color, el portero deberá agarrar un cono de los que están detrás de la portería, llevarlo hacia uno de las picas e ir a tapar un remate a la otra pica. Se repite este proceso con todos los conos. Tiempo: Hacer 6 repeticiones divididas en 2 series

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19, Cualquier

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

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