Coordinación y Técnica

  • Organización

    • Coloca 6 postes y 6 vallas.
    • Utiliza 2 postes como puntos de esquina y coloca 4 postes como un recorrido de slalom.
  • Proceso

    • Dribla a través del slalom alrededor de los postes.
    • La carrera de coordinación comienza cuando el driblador llega al último poste.
    • El driblador detiene el balón en el medio y recibe un pase de su compañero. Esto es seguido por un triple pase.
    • El corredor de coordinación recibe el balón en el medio o juega un pase directo a su compañero. Esto es seguido por un triple pase.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Jugar y correr con cambios de ritmo.
    • Pases precisos.
    • Fomentar la comunicación.
  • Tamaño del campo de juego

    20x20 metros

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U11 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Trampas

Coordinación

Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores - 12 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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