De 1 contra 1 a 4 contra 4

  • Organización

    • 8 conos para crear 4 porterías
    • Conos para delimitar el campo

  • Proceso

    ada juego comienza con un enfrentamiento de 1 contra 1.

    La tarea es driblar (o pasar a través de) la portería opuesta. Después de un gol, un saque de portería o un saque de banda, entra un jugador más de cada equipo al campo, creando un juego de 2 contra 2, luego un 3 contra 3 y, finalmente, un juego de 4 contra 4.

    El nuevo jugador del equipo que tiene el balón dribbla hacia adentro.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Buscar valientemente oportunidades de 1 contra 1.
    • Utilizar cambios de ritmo y fintas para superar al oponente.

  • Tamaño del campo de juego

    30m x 20m

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Regates

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: Tactics easy2coach

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